1968년생 국민연금 수령나이, 알고 계신가요? 조기수령부터 연기전략까지 완벽 정리!
안녕하세요~ 요즘 ‘국민연금’에 대한 문의가 점점 많아지고 있는데요. 특히 1968년생 국민연금 수령나이에 대해 궁금해하시는 분들이 눈에 띄게 늘었어요. “나는 언제부터 연금을 받을 수 있지?” “조기수령도 가능할까?” “연기하면 이득일까?” 이런 질문들이 많더라고요.
그래서 오늘은 1968년생이 국민연금을 받을 수 있는 나이부터 조기수령과 연기수령의 장단점, 수령액 차이까지 자세히 알려드릴게요. 지금부터 하나씩 살펴보면 앞으로의 연금 설계에 큰 도움이 되실 거예요.
수령 시기는 ‘만 나이 기준’! 1968년생은 만 64세부터
가장 먼저 궁금한 건 바로 1968년생 국민연금 수령나이죠. 현재 기준으로 보면 1968년생은 만 64세부터 국민연금 수령이 가능합니다. 이는 2032년부터 적용되며, 생일이 언제인지에 따라 연금 수령 시작 시점도 약간 달라지게 되는데요.
예를 들어 1968년 5월생이라면 연금은 그 다음 달인 2032년 6월부터 지급되기 시작해요. 연금은 생일 달이 아니라 다음 달 25일에 지급된다는 점도 기억해두시면 좋겠죠.
조기수령 가능? 59세부터 받을 수 있지만 신중하게 선택해야
혹시 지금 일을 그만두었거나 노후자금이 급한 상황이라면, 국민연금을 ‘조기수령’ 하는 방법도 있어요. 1968년생 국민연금 수령나이 기준으로 보면 조기수령은 최소 만 59세, 즉 2027년부터 가능합니다.
하지만 조기수령을 하면 연금액이 최대 30%까지 줄어들 수 있어요. 수령 나이를 기준으로 감액률을 보면 아래와 같아요.
수령 나이 감액률
| 만 63세 | -6% |
| 만 62세 | -12% |
| 만 61세 | -18% |
| 만 60세 | -24% |
| 만 59세 | -30% |
조기수령은 말 그대로 ‘일찍 받는 대신 덜 받는’ 개념이라, 건강 상태나 생활비, 향후 소득 전망까지 모두 고려해서 결정하셔야 해요.
연기수령 제도 활용하면 최대 36%까지 증액 가능
반대로 연금을 늦게 받는 ‘연기수령’도 있어요. 이건 본인이 원하면 최대 만 69세까지 수령을 미룰 수 있고, 그 대신 매년 연금액이 7.2%씩 늘어나게 됩니다.
연기 기간 인상률
| 1년 | +7.2% |
| 2년 | +14.4% |
| 3년 | +21.6% |
| 4년 | +28.8% |
| 5년 | +36.0% |
단, 연기하는 동안에는 연금을 못 받기 때문에 생활자금이 충분히 준비된 분들에게 적합한 전략이에요. 장기적으로 더 많은 연금을 받고 싶거나, 건강에 자신 있다면 고려해볼 만한 선택지입니다.
가입기간은 필수 체크사항! 최소 10년 이상 필요
연금을 받으려면 가입기간이 10년 이상이어야 한다는 점, 알고 계셨나요? 아무리 1968년생 국민연금 수령나이를 채웠다고 해도, 가입기간이 10년 미만이면 연금 자체를 받을 수 없어요.
가입기간 수령 가능 여부 예시 수령액(월평균소득 250만원 기준)
| 10년 미만 | ❌ 수령 불가 | - |
| 10년 | ✅ 수령 가능 | 약 37만 원 |
| 20년 | ✅ 수령 가능 | 약 72만 원 |
| 30년 | ✅ 수령 가능 | 약 105만 원 |
| 40년 이상 | ✅ 수령 가능 | 약 130만 원 이상 |
가입기간이 부족한 분들은 임의가입이나 추후납부 제도를 활용해 가입기간을 채우는 것도 좋은 방법이에요. 국민연금공단에 문의하면 나에게 맞는 방법을 안내받을 수 있어요.
생년월일별 수령 개시 시점, 이렇게 계산해요
정확한 수령 개시일은 생년월일에 따라 다음 달부터 시작됩니다. 예시를 살펴보면 이해가 쉬워요.
생년월일 수령 개시일
| 1968년 1월생 | 2032년 2월 |
| 1968년 6월생 | 2032년 7월 |
| 1968년 12월생 | 2033년 1월 |
1968년생 국민연금 수령나이는 모두 같지만, 수령 개시 월은 이렇게 달라지니, 본인의 생년월일을 기준으로 미리 계획을 세우는 게 중요해요.
수령 전에 꼭 확인해야 할 체크리스트
국민연금을 받기 전, 아래 항목들을 한 번씩 점검해보세요!
✅ 내 가입기간이 10년 이상인지
✅ 조기수령과 연기수령 중 어느 쪽이 나에게 더 유리한지
✅ 예상 수령액은 어느 정도 되는지
✅ 배우자나 자녀 등 유족이 있다면 유족연금 가능성도 고려했는지
이렇게 하나하나 확인해보면, 나에게 맞는 연금 전략을 세우는 데 큰 도움이 돼요.
지금부터가 준비의 시작! 1968년생이라면 연금 전략이 필요할 때
1968년생 국민연금 수령나이까지는 앞으로 7년 정도 남았지만, 지금부터 준비하는 게 정말 중요해요. 단순히 “그때 받겠지”라고 생각하는 것보다, 내 소득 상황과 건강, 은퇴 시기 등을 종합적으로 고려해서 전략을 세우는 게 현명합니다.
프리랜서나 자영업자처럼 소득이 일정하지 않은 분들은 추납 제도나 임의가입을 통해 연금액을 늘리는 방법도 꼭 검토해보세요. 노후는 하루아침에 준비되는 게 아니니까요.
오늘 글이 1968년생 국민연금 수령나이를 고민하고 계신 분들께 도움이 되었기를 바라며, 앞으로도 노후 준비와 연금 관련 정보들 계속해서 공유해드릴게요 :)
- 1968년생 국민연금 수령나이는 언제인가요?
만 64세부터 국민연금을 받을 수 있어요. 2032년부터 지급이 시작되며, 생일 다음 달부터 연금이 지급된다는 점 기억하세요. - 조기수령은 언제부터 가능한가요?
만 59세부터 조기수령이 가능하며, 2027년부터 신청할 수 있어요. 다만 조기수령 시 연금액이 최대 30%까지 줄어들기 때문에 신중히 결정해야 해요. - 조기수령을 하면 연금액이 얼마나 줄어드나요?
수령 시기에 따라 다르지만, 만 59세에 조기수령할 경우 최대 30% 감액되고, 만 63세 조기수령 시에는 약 6% 감액됩니다. - 연기수령 제도란 무엇인가요?
연금을 받을 수 있는 만 64세부터 최대 만 69세까지 수령을 미룰 수 있고, 연기한 기간만큼 매년 7.2%씩 연금액이 증가해요. 최대 36%까지 늘어납니다. - 국민연금을 받기 위해 최소 가입기간은 얼마인가요?
최소 10년 이상 국민연금에 가입해야 연금 수령 자격이 생깁니다. 가입기간이 10년 미만이면 연금을 받을 수 없어요. - 가입기간이 부족하면 어떻게 해야 하나요?
임의가입이나 추후납부 제도를 활용해 가입기간을 늘릴 수 있습니다. 국민연금공단에 문의해서 본인 상황에 맞는 방법을 안내받는 게 좋아요. - 내 예상 국민연금 수령액은 어떻게 알 수 있나요?
가입기간과 평균소득, 전체 가입자의 평균소득 비율을 기준으로 산출하는데, 국민연금공단 홈페이지에서 개인별 예상 연금액을 쉽게 조회할 수 있습니다. - 내 생년월일에 따른 정확한 연금 수령 개시일은 언제인가요?
연금은 생일이 포함된 달의 다음 달부터 지급돼요. 예를 들어 1968년 6월생은 2032년 7월부터 연금을 받을 수 있습니다. - 연금 수령 전에 꼭 확인해야 할 사항은 무엇인가요?
가입기간이 10년 이상인지, 조기수령과 연기수령 중 내게 유리한 선택은 무엇인지, 예상 연금액, 그리고 가족 유족연금 가능성까지 꼼꼼히 확인하는 게 중요합니다. - 연기수령 기간 중에는 생활비는 어떻게 하나요?
연기하는 동안에는 국민연금을 받지 못하기 때문에, 그 기간 생활비를 충분히 마련해두어야 합니다.